Qué es JOMO y por qué lo necesitas

Empezamos el año muy fuerte 😆

La semana pasada hablábamos de que un emprendedor no tiene horarios.

Que no es un trabajo, es una forma de vida. Y como tal, normalmente pasa casi todo el tiempo pensando en su negocio.

Algunos me escribieron diciendo que están viviendo exactamente eso… y que sienten que no llegan a todo.

Hoy te traigo algo que puede ayudarte. Y mucho.

Se llama JOMO.

¡Vaya narices! ¿Y esto qué es?

Tranquilo, que te lo explico.

Hoy en día vivimos con lo que se llama FOMO (Fear Of Missing Out). Es decir: el miedo constante a perdernos algo.

Estamos desbordados de información por todas partes. Eventos en todo el mundo, las 24 horas del día. Notificaciones inmediatas, mensajes, alertas…

Vamos, que estamos colapsados de inputs todo el tiempo.

Y lo peor: nos volvemos adictos a esa sensación de no querer perdernos nada de lo que está pasando.

Pero atento, porque esto es serio: ESTO MATA.

Problemas cardiovasculares, estrés crónico, ansiedad…

Y en casos extremos, puede influir en conductas gravísimas que atentan contra la vida.

Y si encima somos emprendedores —que ya de por sí tenemos más presión que la media—
la solución pasa por elegir otra cosa:

el JOMO.

¿Y ahora sí… qué demonios es esto?

El Joy Of Missing Out. O dicho en cristiano: la felicidad de perderse cosas.

Hace más o menos un año, esto me cambió la vida.

Tengo casi todas las notificaciones desactivadas. No asisto a la mayoría de eventos a los que me invitan. Soy híper selectivo con lo que hago con mi tiempo y con a qué —y a quién— presto atención.

Al principio fue durísimo. Sentía que me faltaba el aire si no estaba al día de todo lo que pasaba a mi alrededor.

Hoy vivo mucho más feliz. Más tranquilo. Y mental y emocionalmente mucho más sano.

Mi meta es clara: seguir reduciendo el volumen de cosas que atender para enfocarme solo en lo verdaderamente importante.

Créeme. Si lo pones en práctica, lo vas a notar.

Hazlo… y luego me cuentas 😉

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